Siempre se ha dicho que las personas con buen humor viven más, y es
que la risa es una de las mejores terapias que existen para mantener una
buena salud. Aunque muchas veces no reparamos en ello, el humor esta diorectamente relacionado con nuestra calidad de vida, y es que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados entre sí.
En la actualidad existen tratamientos de risoterapia para combatir
el estrés, las enfermedades…
Mantener una actitud positiva ante la vida es la
clave para realizar todo lo que nos proponemos, y es que el buen humor
es la mejor energía que podemos tener, ya que sale de dentro de nosotros
e incita nuestra voluntad para que llevemos a cabo una cosa u otra. La
actitud positiva es fundamental en casi todos los aspectos de la vida ya
que es una ayuda importante para sobrellevar los problemas que se nos
presentan....
Este tema es muy interesante el simple hecho de sonreir es una terapia contra distintos males, la risa hace que tus dias sean mas llevaderos , ya que normalmente nos encontramos en distintos escenarios donde podemos llevar acabo esta terapia y a las personas que no tengan el habito de sonreir comenzar a hacerlo ... y vivir mejor...
http://www.vitonica.com/wellness/la-importancia-de-una-sonrisa-en-nuestro-estado-de-animo
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