jueves, 8 de noviembre de 2012

Importancia de sonreir


Siempre se ha dicho que las personas con buen humor viven más, y es que la risa es una de las mejores terapias que existen para mantener una buena salud. Aunque muchas veces no reparamos en ello, el humor esta diorectamente relacionado con nuestra calidad de vida, y es que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados entre sí.
En la actualidad existen tratamientos de risoterapia para combatir el estrés, las enfermedades…
Mantener una actitud positiva ante la vida es la clave para realizar todo lo que nos proponemos, y es que el buen humor es la mejor energía que podemos tener, ya que sale de dentro de nosotros e incita nuestra voluntad para que llevemos a cabo una cosa u otra. La actitud positiva es fundamental en casi todos los aspectos de la vida ya que es una ayuda importante para sobrellevar los problemas que se nos presentan....
 Este tema es muy interesante   el simple hecho de sonreir  es una terapia contra distintos males,  la risa hace que tus dias sean mas llevaderos , ya que  normalmente nos encontramos en distintos escenarios donde podemos llevar acabo esta terapia y a las personas que no tengan el habito de sonreir comenzar a hacerlo ... y vivir  mejor...
http://www.vitonica.com/wellness/la-importancia-de-una-sonrisa-en-nuestro-estado-de-animo 

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